trener przygotowania motorycznego warszawa.jpg

KIM JESTEM?

Sport od zawsze stanowił nieodłączny element mojego życia, dlatego trenowanie ludzi jest tym w czym czuję się najlepiej.

Uprawiając różne dyscypliny, studiując fizjoterapię i kończąc wiele polskich oraz zagranicznych szkoleń w tematyce treningu personalnego i przygotowania motorycznego, doświadczyłam jak ruch wielowymiarowo wpływa na ciało.

Doskonale pracuje mi się ze sportowcami, a także z osobami ćwiczącymi rekreacyjnie. Rozumiem, co czuje zarówno zawodnik przed kluczowym startem, jak i osoba chcąca trenować dla siebie, która pierwszy raz w życiu trafiła na siłownię.

Do każdego podchodzę indywidualnie, ponieważ nie ma dwóch identycznych osób, mających takie same potrzeby treningowe.

W sporcie miałam okazję współpracować z zawodnikami różnych dyscyplin m.in. piłki nożnej, piłki ręcznej, sportów walki, biegów przeszkodowych i długodystansowych, a także przez 2 lata pełniłam funkcję trenera przygotowania motorycznego w drużynie futbolu amerykańskiego. Obecnie jestem aktywną zawodniczką tej dyscypliny sportu.

  • National Certificate in Strength & Conditioning (NCSC)

  • Certified Speed & Agility Coach (CSAC)

  • mgr fizjoterapii (AWF Warszawa)

trener_przygotowania_motorycznego_warszawa.png
trener_przygotowania_motorycznego_warszawa.png
trener_personalny_warszawa.jpg