POMOGĘ CI STAĆ SIĘ NAJSPRAWNIEJSZĄ WERSJĄ SIEBIE
TRENING PERSONALNY
& PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE
CZYM SIĘ ZAJMUJĘ?
TRENINGI
PERSONALNE
Pomagam osobom trenującym rekreacyjnie poprawić zdrowie oraz wygląd, a także zbudować sprawność fizyczną i świetne samopoczucie na lata.
PRZYGOTOWANIE
MOTORYCZNE
PROWADZENIE
ONLINE
Trenuję sportowców pomagając im wejść na wyżyny możliwości fizycznych w ich sporcie - rozwinąć siłę, moc, szybkość, zwinność czy wytrzymałość.
Pracuję zdalnie z ludźmi na każdym poziomie zaawansowania, zapewniając każdemu podopiecznemu dopasowany indywidualnie plan treningowy.
REKOMENDACJE
"Dzięki Laurze znacząco poprawiłem moje przygotowanie fizyczne, stałem się szybszy, zwinniejszy i silniejszy, co zdecydowanie przekłada się na moją grę na boisku."
Kamil Mądry
running back Wataha Zielona Góra
O MNIE
Bez względu czy dopiero stawiasz swoje pierwsze kroki na siłowni, czy jesteś sportowcem przygotowującym się do zawodów, trafiłaś/trafiłeś w dobre miejsce!
Miałam okazję trenować masę osób ćwiczących rekreacyjnie, jak i zawodników różnych dyscyplin sportu (piłki ręcznej, piłki nożnej fighterów, biegaczy), a także pełnić przez 2 lata funkcję trenera przygotowania motorycznego w drużynie futbolu amerykańskiego.
Po ukończeniu fizjoterapii na warszawskim AWF zdecydowałam, że to właśnie praca z ludźmi na sali treningowej, a nie w gabinecie, jest tym, w czym czuję się najlepiej.
Na codzień pomagam swoim podopiecznym osiągać ich cele prowadząc treningi w Warszawie na Ursynowie, a poza pracą gram w drużynie futbolu amerykańskiego.
.jpg)
.jpg)
